Nutrición / Nutrición deportiva

Una buena alimentación es fundamental para el óptimo funcionamiento de nuestro organismo. Cuando hablamos de una buena nutrición, nos referimos a una alimentación equilibrada que proporcione equilibrio energético y equilibrio de nutrientes, combinando alimentos de todas las categorías en su justa medida.

No existe una dieta universal adecuada, sino que debe adaptarse a cada persona atendiendo a sus características personales y su estilo de vida: una dieta equilibrada no será la misma para una niño que para un adulto o una embarazada, ni para una persona que practica habitualmente deporte o para una persona sedentaria. 

Junto a NutriClavería ofrecemos un servicio de nutrición personalizado para cada paciente, adaptado a sus necesidades y objetivos personales.

Nuestros nutricionistas son deportistas de alto rendimiento y por ello conocen de primera mano las particularidades de la nutrición también enfocada al ámbito deportivo.

La nutrición deportiva  está dirigida a personas que practiquen deporte y quieran adecuar su composición corporal al desempeño del mismo o que deseen obtener un plan de alimentación específico para sus entrenamientos o competiciones.

Entre los servicios que ofrecemos, destacamos los siguientes:

  • Reeducación alimenticia.
  • Pérdida y control de peso.
  • Aumento de peso.
  • Aumento y tonificación muscular.
  • Alimentación en la menopausia.
  • Alimentación en estados carenciales.
  • Planes específicos para preparación de oposiciones, pruebas deportivas.
  • Mejora del rendimiento deportivo.
  • Nutrición deportiva élite/alto rendimiento.

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